新空手クラブ(年長組) 11月の活動

年長クラスでは、先月に引き続きペアになってミット練習。 
 毎週ペアを変えて練習しております。 
 相手のキックやパンチの高さを考え、練習することが出来ました。 
 
年長さんにもなると利き足のキックや利き手のパンチの威力もとても強くなります。 
 ミットを抑える側は、負けないように踏ん張っている姿はとてもかっこよかったです。 
 
また、反復横跳び競争も行いました。 
 初めての取り組みでしたが、楽しく体力トレーニングをすることが出来ました。