10月になり、様々なキックやパンチのほかにも「受け」を学びました。 
「騎馬立ち」という立ち方を学び、基本の姿勢を取っていきます。 
足を大きく広げて、しっかり構えることが出来ておりました。 
「受け」では上段受け・下段払い・内受け・外受けの４つを学び普段の練習に合わせて練習していきました。 
みんな大好きなミット練習では徐々に回数が増えていき、今では5回連続のキックが出来るようになっていています。キックやパンチもさらにキレが増してきており、船長を感じられました。 
体力づくりのトレーニングでは、腕立て・腹筋・スクワットを行い、最後にはバーピージャンプにも挑戦！リズムよく行うことが出来ており、みんなとても楽しそうでした。。 
最後は恒例となった今一番大好きなランニング。洗濯機のようにグルグル回って全力疾走をしております。追いかけたり、追いかけられたりして何度もぐるぐる走る姿が見られました。