練習の際、横一列になってパンチやキックの練習ができるようになってきました。 
「構え」の合図で構えることが出来るようになってきております。 
基本の型の練習でも集中して行うことができ、とても頑張っている様子。 
大きな声を出すこともできており、とても気合が感じられました。 
体力づくりのトレーニングでは、最初はミットをクッションにして腕立て伏せや、足を振り上げて腹筋を行ってきましたが、ミットを使わずに挑戦することに！ 
腕立て伏せでは胸をつけた状態から腕を伸ばして行いました。難しい子は膝をついて挑戦し、見事５回成功！「できた！」ととてもうれしそうでした。 
また、腹筋も勢いをつけて起き上がり、スクワットではカエルのジャンプのように跳ね、みんな楽しく練習できていました。 
最後はミットの回りをランニング。洗濯機のようにグルグル回って全力疾走。 
終わった後は達成感に満ちた表情でした。