前半、お休みが続いたので、柔軟体操をしっかり行ってから練習を始めました。 
柔軟体操では、つま先までしっかり伸ばしたり、開脚して前に倒れたり、普段よりも時間をかけて身体をほぐしていきました。 
バーを持った基礎練習、シャッセやピケなどでの移動練習、最後にはスキップと色々な練習を組み合わせて活動しています。 
「スキップ」もただスキップをするのではなく、膝をしっかり上げる、上げている方の足はつま先までピンとする等「きれいなスキップ」ができるように練習しています。