お部屋につき、講師の先生に会うと「押忍！」と大きな声であいさつをし、講師の先生と楽しくお話をする子どもたち。 
レッスンが始まると真剣な表情に変わっていきます。 
みんなが大好きなミット打ちでは連続パンチやキックをして練習。１回１回力を込めて打ち込む姿が見られました。 
その後はミットをたくさん使って、障害物走に挑戦！ 
数を増やしたり、高さを変えたりしてたくさん挑戦しました。 
レベルが徐々に上がっていき、次はどんなのかなとワクワクする姿が見られました。