今回のテーマは、幼児のお子さまの不安です。 
お子さまが不安を感じる場面は人それぞれですが、毎日の「安心ルーティン」をつくることで、心に安らぎを生み、不安を和らげることができます。 
安心ルーティンとは、毎日繰り返すことで「ここは安心できる場所」「次に何をするかがわかる」という安心感を育む仕組みです。 
 
【２歳児】２歳児クラスは「安心」と「楽しい」を小さな成功体験で積み重ねる大切な時期です。お気に入りアイテムの共有、おはようタッチ、リズム遊びという３つの方法を、毎朝５分だけでも続けることで、子どもの「不安っ子」から「安心っ子」へと一歩ずつ成長していきます。 
 
【年少】3歳前後の年少児は言葉で感情を伝えにくいので、登園前や就寝前のスキンシップを習慣にしましょう。例えば、「ぎゅー」の合図で抱きしめる、好きな絵本を読む時間をつくることで、安心感が増します。 
 
【年中】4歳前後の年中児は自立心が芽生え始める時期です。登園時におかばんの中身をいっしょに確認したり、その日の予定を簡単に伝えたりすることで、お子さまが自分で準備できた実感を得られ、不安が軽減されます。 
 
【年長】5歳前後の年長児は論理的な理解が深まってくるため、おうちで「今日の予定」をお子さまと一緒に書き出してみましょう。朝の挨拶と一言のやり取りをルーティン化することで、園での一日の流れをイメージしやすくなり、安心して送り出せます。 
 
少しずつ小さな習慣を続けることで、お子さまの不安は確実に和らいでいきます。 
 
だから続けていきましょう！ 
 
毎日の積み重ねが、お子さまの心をしっかり支えます。 
無理せず、状況に応じて微調整しながら、親子で楽しんで取り組んでみてください。 
お子さまの笑顔が増えるはずです！ 
 
年齢別のnoteを公開しておりますので、ぜひご覧ください。
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ひまわり組・ことり組
https://note.com/rinsho_dai5kyo/n/n40fa834edbf7 
 
年少 
https://note.com/rinsho_dai5kyo/n/na8d5b06999cf 
 
年中 
https://note.com/rinsho_dai5kyo/n/ne22ee03836bb 
 
年長 
https://note.com/rinsho_dai5kyo/n/n09a19230ce48