１０月になり、子どもたちの掛け声が増しております。 
「気合をいれて」の合図で「押忍！」とみんなで気合が入り、声が部屋に轟いておりました。 
ミット練習では2人1組になって行いました。1年生もミットを支え、上級生のパンチやキックをしっかり受けることが出来ております。 
体力トレーニングでは2人1組になって筋力トレーニングを実施。 
腕立て・腹筋・スクワット・バーピージャンプなどさまざなトレーニングを行い、筋力を高めていきました。 
とくにバーピージャンプはみんなとても体力を使うようで、ヘトヘトになりながらもがんばって最後まで続けることが出来ました。 
また、最後に鬼ごっこやリレーをすることも。みんなで最後まで走り切り楽しく体力を高めていくことが出来ました。